Vielleicht fühlen Sie sich müde, leer oder ohne Antrieb – als wäre das Leben um Sie herum bunt, nur Sie selbst sehen es in Grautönen.
Traurigkeit gehört zum Leben, doch wenn sie lange anhält und immer schwerer wird, kann sich daraus eine Depression entwickeln.

Das Umfeld versteht oft nicht, wie kraftzehrend dieser Zustand ist, und so entsteht leicht das Gefühl, missverstanden oder allein zu sein.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie ohne Druck aussprechen können, wie es Ihnen wirklich geht.

Gemeinsam sortieren wir Gedanken und Gefühle und entwickeln kleine, realistische Schritte, die Ihnen helfen, wieder Lebensfreude und Selbstwirksamkeit zu spüren.

Mein Ziel ist, dass Sie sich selbst neu entdecken und Ihr Leben Schritt für Schritt zurückgewinnen – mit mehr Stabilität, Kraft und Zuversicht.