Ständige Anspannung, innere Getriebenheit und das Gefühl, nie genug zu leisten – Burnout entwickelt sich oft schleichend.
Vielleicht sind Sie emotional und körperlich erschöpft, haben Schlafprobleme oder fühlen sich innerlich leer, während Sie gleichzeitig funktionieren müssen.
Oft entsteht ein Teufelskreis aus Druck, Selbstzweifeln und Überforderung.

Ich helfe Ihnen, innezuhalten und sich neu auszurichten.

Wir finden gemeinsam heraus, was Sie in die Erschöpfung geführt hat, und entwickeln Strategien, um Ihre Kräfte aufzubauen, Grenzen zu setzen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

So können Sie Ihr Leben wieder aktiv und voller Energie gestalten.