Sie fühlen sich erschöpft, innerlich angespannt oder überfordert – und haben vielleicht das Gefühl, den eigenen Weg aus den Augen verloren zu haben?

Vielleicht befinden Sie sich in einer belastenden Phase – nach einer Trennung, in beruflicher Überforderung oder im Spannungsfeld zwischen den Erwartungen anderer und Ihren eigenen Bedürfnissen.
Möglicherweise erleben Sie Panikattacken, Schlafstörungen oder das Gefühl, dauerhaft „funktionieren zu müssen“, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen.

Oder im Außen läuft vieles – und dennoch fühlt es sich innerlich nicht stimmig an.

Wenn das Leben mehr fordert, als Sie gerade tragen können, müssen Sie damit nicht alleine bleiben.

Als Psychologin (M. Sc.) begleite ich Sie auf wissenschaftlich fundierter Grundlage durch belastende Lebensphasen und innere Umbrüche.
Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, ordnen ein, was Sie belastet, und entwickeln Wege, die wirklich zu Ihnen passen.

Dabei geht es nicht um schnelles „Wieder-Funktionieren“, sondern darum,

• sich selbst besser zu verstehen
• innere Stabilität zu entwickeln
• und Schritt für Schritt wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Selbstvertrauen zu gewinnen

Meine Arbeit verbindet fundierte Methoden mit einer wertschätzenden, ruhigen und empathischen Haltung – in einem geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit Ihrem Anliegen zeigen können.

Meine Angebote finden online oder in meiner Praxis in Heidmoor statt – so, wie es für Sie am besten passt.
Beratungen sind sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch möglich.

Kostenfreies Erstgespräch

Der erste Schritt fällt oft nicht leicht.
Deshalb biete ich Ihnen ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch an.

Hier können Sie:

• Ihr Anliegen in Ruhe schildern
• mich und meine Arbeitsweise kennenlernen
• gemeinsam mit mir schauen, was für Sie aktuell hilfreich sein kann

Ganz ohne Verpflichtung.

Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Es erfolgt kein Eintrag in Krankenkassenakten.

Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiederfinden, kann es hilfreich sein, Ihre Situation nicht länger alleine tragen zu müssen.

Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu gehen und Kontakt aufzunehmen.